今日5時48分
我們迎來了冬至節(jié)氣
昨晚冬至夜
一碗熱氣騰騰的桂圓燒蛋
是嘉興人過冬至夜的標配
你們那冬至的習俗是吃什么呢？
冬至的涵義
冬至對中國人來說，是一個重要的節(jié)日，俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”“亞歲”等，人們在這一天祭祖、賀冬，所以又有“冬至大如年”的說法。
冬至習俗
每到冬至，各地都會有不同的風俗習慣來迎接這個節(jié)氣：北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗；南方地區(qū)則有吃湯圓、米團以及長線面的習慣；傳統(tǒng)的姑蘇人家，還會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒用糯米或者黃米，加入桂花釀造。
冬至養(yǎng)生
古人認為，冬至是陰陽二氣自然轉化的節(jié)點時間，陰氣到達極限，陽氣開始滋生，正所謂“冬至一陽生，養(yǎng)藏正當時”，說的就是這個道理。
因此，冬至養(yǎng)生指南： 早睡晚起；衣著保暖；適度運動；酌情進補，大家可以視情況而選擇。
這個冬至，正逢疫情感染的高發(fā)期，小編提醒，無論在室內還是戶外，都要做到科學健康防護！
最后，祝愿大家
冬至福至
一切美好如期而至！
來源：嘉興吊頂展綜合自網絡